داشتن پوستی سفت و با نشاط دشوار است. در اینجا راههایی را ارائه می دهیم که ممکن است برای داشتن پوست دلخواهتان مورد نیاز باشد.
ورزش
ورزش کردن بعد از نوشیدن مقدار زیادی اب برای سلامتی و همچنین کشش پوست شما مضر است. همچنین ورزش نکردن باعث میشود که پوست شما خسته به نظر رسد و عضلات شما شروع به شل شدن کنند و این باعث میشود که پوست شما دچار افتادگی شود.
برای حفظ سلامتی و زیبائی خود و همچنین برای سفت شدن پوست، عضلات خود را تقویت کنید.
روغن شی باتر Shea Butter (عصاره طبیعی دانه یک درخت آفریقایی)
روغن شی باتر یک مرطوب کننده طبیعی موثر است که دارای خاصیت سفت کنندگی پوست میباشد. این بهترین انتخاب برای افرادی است که دارای پوستی خشک هستند تا لوسیون های سفت کننده پوست را از راههای طبیعی تهیه کنند.
لوسیون سفت کننده پوست
لوسیون های بیشماری در بازار برای سفت کردن پوست دردسترس است. این لوسیون ها باعث کاهش کشش پوست و محکم شدن ان در همه قسمتهای بدن می شود. مهم نیست که دارای چه نوع پوستی هستید لوسیونی را انتخاب کنید که دارای حداقل مواد شیمیایی حساسیت زا و رایحه غیرطبیعی باشد.
ماسک آرد جو و ماست
می توانید از مواد موجود در آشپزخانه یک ماسک سفت کننده طبیعی پوست بسازید. 2/1 پیمانه آردجو پخته شده و 4/1 پیمانه ماست را به همراه اب مخلوط کنید و آن را روی پوست خود قرار دهید. اجازه دهید ماسک کاملا خشک شود سپس انرا با آب ولرم بشویید. این ماسک باعث بسته شدن منفدهای پوستی می شود همچنین پوست شما را مرطوب می کند. اسید لاکتیک موجود در ماست طراوت و شادابی خاصی به پوست شما می بخشد.
ماسک موز
موز را له کنید و به مدت 15 دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید سپس با آب ولرم بشویید. راهی سریع و آسان برای سفت کنندگی پوست شما می باشد.
بخار آب
از بخار آب برای اینکه مواد زائد را از پوست خود خارج کنید استفاده کنید و صورتی گلگون داشته باشید. بخار آب بمدت 10 دقیقه طراوت خاصی به پوست شما می بخشد. سونای بخار بهترین درمان برای سفت کردن پوست شما می باشد.
ماسک قهوه
به جای دور ریختن تفاله قهوه می توانید از ان بعنوان یک ماسک نیروبخش صورت استفاده کنید. 4/1 پیمانه تفاله قهوه به همراه یک سفیده تخم مرغ را بر روی پست صورت خود بطور یکنواخت قرار دهید و تا وقتی که روی پوست شما خشک شود صبر کنید سپس انرا با آب ولرم بشویید.
ترجمه: مینا یگانه
مقالات مرتبط:
آیا می دانید طرز زندگی شما باعث خشکی پوستتان می شود؟
چند پیشنهاد برای داشتن پوستی سفت و شاداب
روشهای ساده برای داشتن لبهایی جذاب
خیلی خوب بود . . . در مورد پوست دست هم اگر مقاله بزارید ممنون میشم.
سلام
اگر امکان داره روش هایی برای پاک کردن محفظه های پوست ، از بین بردن جوش های سرسیاه ، و تمیز شدن منافذ پوست در سایت قرار بدید .
سلام
باتشکر از شماخیلی مفاله های جالب و کاربردی دارید.به همین دلیلم بهتون تبریک میگم.امیدوارم که در کارتون روز به روزشاهد موفقیتهای بیشتری باشید.
می خواستم اگه میشه در باره ی جوش صورت و لکه های به جامونده ازهمین جوشها روی صورت ودرمانشون مطالبیو برام ارسال کنید یا بزارید توی سایتتون.
آشنا:
با تشکر از لطف شما، چشم موارد خواسته شده را در اولین فرصت ترجمه و در دسترس بازدیدکنندگان گرامی قرارداده می شود
عالی بود فقط اگه ممکنه روشهای طبیعی از بین بردن جوشهای صورت را بنویسید
من روشهای زیادی را برای داشتن پوستی شفاف و شاداب بدون لک را امتحان نمودم ولی هیچ کدام مرا راضی نکرده خواهش می کنم اگه یک روش واقعی و کارسازبا مواد گیاهی و طبیعی برای از بین بردن لک ها و شادابی پوست می دونید برام بفرستید. ممنون
مقالاتتون عاليه
از لطف شما تشکر می کنم
با سلاموخسته نباشي.بنده يك سوال داشتم من پوست صورتم داراي لك و جوش است ميشه يه راه حلي به من پيشنهاد كنيد
بزودی مقالات مورد نظر ترجمه و در نشریه ارائه می شود
عا لی بود فقط روشی برای ا ز بین بردن جای جوش را بنو یسید
خوب بود
امتحان می کنم ،نظرمو می گم
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه از مطالبتون استفاده کردم.امیدوارم که همیشه موفق باشید
سلام عالی و جدید بود منتظر مطالب بعدی شما هستم
خوب بود
سلام من 18سالمه جوشهاي قرمزي ميزنم كه خيلي هم بزرگن ميخواستم بدونم صابون چي بزنم كه براي جوش صورت خوب باشه و ارزون. ازبقيه شنيدم كه صابون بچه خوبه ولي بيفايده بود از جوانه گندم هم استفاده كردم اگه امكان داره يه صابون به من بگين ممنونم.
ممنون خيلي خوب ومفيد بود
عالی بود لطفا برای خطهای گردن که در جوانی ایجادمیشوندهم راه حلی بنویسید
عالیه فقط من 19 سالمه و طی کاهش وزن 20 کیلویی دچار مشکل شدم و ترکهایی روی ÷وستم بوجود اومده و افتادگی عضله ÷یدا کردم لطفا راهنماییم کنید ممنون می شم
بسیار عالی بود مدتها دنبال اطلاعاـ برای سفت کردن پوستم بودم و چون پوست صورتم خیلی شل اگه براتان ممکن اطلاعات بیشتری بهم بدین خیلی ممنون میشم.
سلام امتحان ميكنم خبر مي دهم چون در حال حاضر از دست صورتم خيلي افسرده شدم مخصوص شل شدن صورتم
تشكر
پس كي به من يه صابون معرفي ميكني تقريبا هر روز دارم ميام ولي خبري نيست. ممنون ميشم زودتر معرفي كني.
مرسي.
چشم
اگر ای میل خودتان را بنویسید حواب برایتان ارسال می شود
ولي من ايميل ندارم متاسفانه.
ازتون ممنونم .
سايتتون هم عاليه حالا خودم يه چيزي ميخرم.
مرسي.
امتحان ميكنم.لطفايك صابون خوب هم معرفي كنيد.ممنونم
عالی
با تشكر
خواهش مي كنم اگر در مورد لك صورت دارويي هست پيشنهاد دهيد من بعد از حاملگي صورتم پر از لك شد دور لبم و روي گونه هايم هردارويي هم كه امتحان كردم جواب نداد
تشکر از شما که مطالب آموختنی و جالب را در اختیار کابران قرار می دهید .خیلی ممنون از اینکه تلاشتان در جهت ارتقا سلامت و شادابی جامعه میباشد.
آیهان از آستارا
خوب مرسی
خوب مرسی
سلام ببخشين آرد جو رو گفتين پخته منظورتون چيه يعني مثل حلوا بايد تفت داد؟ باتشكر
به نظر من بهترين چيز براي سلامتي استفاده از مواد طبيعي از اين راهنمايي هاي مفيدتون واقعا ممنون هستم.
عالي بود ممنونم
در مورد ماسکهای گیاهی اطلاعات بیشتری بدهید
راهکار های خوبی پیشنهاد کردین ممنون
لطفا درباره ماسکها بیشتر توضیح بدهید.
با تشکر
چشم
خوب بود اميدوارم اثر كند
خوب بود . در مورد راههای رفع لک های پوستی بیشتر بگین .مرسی
سلام خسته نباشید . لطفا راههایی برای داشتن گونه هایی برجسته و زیبا ارائه دهید.
چشم
خوب بود
عالی بود.در مورد چروک نشدن پوست هم بنویسید
خیلی ممنون ماسکها عالی بودن
لطفا برای لاغر کردن صورت یه راه حلی بدین
کسی راه حلی نداره؟ اگرمرجع خارجی هم می شناسید بنویسید ترجمه کنیم
خیلی مفید و اموزنده بود اره ماسکهای گیاهی و طبیعی بی نظیرن.مرسی خانومی
عالیه پوست من از وقتی از ماسک های میوه مثل موز و ماست استفاده کردم بهتر شده
سلام ممنون از مقاله . من کلا با ماسک های طبیعی و گیاهی خیلی موافقم. پوست من خیلی نازک حساس به افتاب خاک آب بود وخیلیی خشک
اما از وقتی شروع کردم از دارو های گیاهی و طبیعی استفاده کردم مخصوصا صورتم شفاف شده . البته ضد آفتاب رو همیشه حتا شبا استفاده می کنم . پاک کننده آرایشم هم از ماست روغن بادام زیتون و صابون کیاهی ایرانی و هفته ای یک بار از دستمال مرطوب .
البته باید این کار ها رو مربت انجام داد عصر بهترین زمان واسه ماسک هست.
من شاغل هستم اما هر فرصتی ببینم رو پوستم کار می کنم. شاد یاشید
لطفا علمی تر بیان کنید
در مورد خشكي پوست دست هم مطلب بذارين
سلام ممنون از مقاله ی بسیار خوبتون .. اگر امکان داره بیشتر در مورد پوست توضیح بدید
همه راه حلهايي براي درمان پوست بيان مي كنند اما خواهش مي كنم بگييد بعد از چه مدت باسد ساهد مشاهده تاثير مثبت ماسك يا هر داروي ديگري روي پوست شد خواهش مي كنم جواب را بام ايميل كنيد
سلام خسته نباشید... ممنون از مقاله خوبتون
good
شیوا فریدونی خوب بود
عالی بود
من سوالی در مورد روغن شی یا شی باتر که خودتان هم توصیه کردید دارم.کجا میتونیم این روغن را تهیه کنیم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟من در نشریات پزشکی هم زیاد در مورد خواص این روغن برای مو و پوست خوندم و برای تهیه به تهران رفتم و تمام داروخانه های اطراف میدان ونک و فردوسی و... رفتم امااسمش رو هم نشنیده بودن. ممکنه شما راهنماییمون کنید از کجا تهیه کنیم؟از راهنماییتون ممنون میشم چون عده زیادی دنبالشن و نمی تونن پیدا کنن.
بدنبود
سلام همه ی اینا مثه مسکنه همش چرت و ÷رته فقط روزی یه بار صورتتونو با صابون بشورید بقیش هر چی باید بشه میشه
سلام من پزشک پوست هستم دنبال مقاله بودم که به سایت شما برخوردم اگه ناراحت نمیشین جواب چندتا از دوستان را بدم ماسک هایی که ارائه کردید خوبن اما باید هفته ای دوبار تا سه بار تا بهبودی استفاده کرد. هیچ وقت صورتتان را با صابون نشویید حدالامکان از محلول شوینده مناسب پوستتان استفاده کنید. یا صابونی که PH آن صفر باشد و آنزیم پوست را دچار اسیدی یا بازی نکند صابون (داو)(DAV ) نمونه ای از این صابون هاست. با تشکر
خوب بود
مرسی امیدوارم موثر باشه
خوب بود ، فقط راهی برای از بین بردن جای جوش ها برام بزارید که حسابی حالمو گرفته ممنون میشم اگه به ایمیلم بفرستید
خیلی کو تاه بود
بیشتر در مورد مواد طبیعی و میوه ها بعنوان ماسک برای سفت شدن و شفافیت پوست صحبت کنید
مطالبتون خوب بود لطفا راه حلی برای درمان محل جوش ها ارائه دهید
یک داروی موثر برای ازبین بردن جوش صورت معرفی کنید؟
سلام بهترین داروها برای ضد جوش و لک جوانه گندم و جوانه جو و کوبیده کف دریا و پودر تخم خیار را با مقداری شیر کم چرب مخلوط کرده روزی دو بار به صورت بزنید مقدار کمی هم ابلیمو چند قطره به ان اضافه کنید کارشناس گیاهان دارویی عبدالله دستور در مورد مشکلات دیگر مشاوره رایگان 09183615909